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          春节是中国最富有特色的传统节日,一般指正月初一,是一年的第一天,又叫阴历年,俗称"过年";但在民间,传统意义上的春节是指从腊月的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶,一直到正月十九,其中以除夕和正月初一为高潮。那么如何过一个健康的春节呢?给着小编辑一起来看看!
 
 

 

 

 
健康过春节 养生不放松
  春节将至,年味渐浓。辛苦一年,大家都希望在春节7日,尽情吃、喝、玩、乐,尽情玩耍。养生专家提醒,春节正值冬春之交,其气候多变,机体与万物处于阳气初生的时期。此时需注意饮食起居的调养,这对人体一年的身体健康有重要作用。尤其老年人,一定要健康与快乐同行...[详细>>]
  年关将近,饭局多了起来,酒自然是宴席上少不了的主角。最近,朋友圈热传,喝酒要谨慎,特别是服用抗生素后不能饮酒,严重的会心脏骤停,引发猝死。对此专家表示,该说法是真的,有科学依据...[详细>>]
  7天长假,睡懒觉、吃大餐、聚会娱乐……人们紧张了一年的心情似乎都要在春节假期里宣泄。但是这些天过于放松的结果导致了春节过后大多数上班族出现浑身乏力、嗜睡、精力不集中、厌食、孤独、烦躁等症状...[详细>>]
 
 

 

    

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     春节健康饮食

 
       
 

  春节将至,大鱼大肉少不了,以下是春节期间要遵循的几个饮食小原则。1、少吃脂肪。建议用含有不饱和脂肪的食物来替代含有氢化植物油和饱和脂肪的食物......[详情]

 

  常言道“无酒不成席”,逢年过节,应难免,推杯换盏之间,有的人一杯下肚脸就红了。这样的“上脸”称为关公相被认为是酒量大、代谢好的表现,果真如此吗?......[详情]

       
    鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴,再加上频频饮酒,或不注意食品卫生,春节期间你的身体可能不堪重负,春节期间饮食禁忌有很多......[详情]     春节期间,家家户户都会做丰盛的美食大餐。有些人不适应饮食的迅速改变,出现消化不良、腹泻等不适症状。那么,春节期间怎样排油解腻呢?......[详情]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
吃药不喝酒 喝酒不吃药
主要按时服药
慢性病患者用药不能停
 
 
 
  春节期间应酬比较多,饭桌上免不了喝上两杯,然而,某些药物会与酒精发生相互作用,轻则造成身体不适,重则危及生命。因此, 服药期间最好不要喝酒,特别是服过安眠药、镇静药、感冒药之后……[详细]   春节期间,慢性病患者要坚持平时的用药治疗。擅自停用正在服用的药物,是患者节日疾病加重的重要原因。高血压、心脏病等心脑血管疾病,哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病,糖尿病、甲亢、甲减等内分泌系统疾病以及免疫系统疾病,一旦停药,症状可能会恢复甚至恶化。……[详细]
药箱备好常用药
药后驾车不可取
  春节期间走亲访友,生活规律受到影响,加之饮食较为杂乱,容易引起感冒发烧、胃肠消化不好等小毛病,所以家里最好备一些常用药品……[详细]   节日期间,娱乐活动较多,这时仍应当记得提醒自己按时服药。如果在家,患者可备些便笺,上面写上提醒吃药的时间和剂量,贴在冰箱、药箱上等显眼地方。外出时,可备一个小药盒,将所需服用的药物按次数和剂量分装,有条件患者可用带提醒功能的电子药盒,或用手机等设定闹铃,提醒自己按时吃药……[详细]   有些药品尤其是精神类药品和麻醉药品,对人的神经系统影响最大,影响反应能力和判断力。为了安全,使用这类药品后不要驾车……[详细]
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专题制作:宜宾新闻网 责任编辑:庞依依 制作:罗光芬